Billede er lånt fra www.saxo.com
Det er så "in" med palæo kost / low carb etc. for tiden - hvad synes I egentlig om det? Jeg har det personligt lidt blandet omkring det. Jeg ved, at jeg ikke kan leve 100% efter low carb, men jeg er efterhånden nået dertil, hvor jeg gerne vil prøve nogle af opskrifterne af til at erstatte noget andet.. F.eks. nogle boller med frø, kerner, æg og hytteost - et alternativ til madpakken istedet for rugbrød.
Jeg vil dog ikke undvære mit brød og min pasta - eller mine kartofler - hellere spise i moderate mængder og vælge det grove - og så skal der også være plads til lidt hvidt og syndigt indimellem!
Jeg bruger stadig I form´s kostdagbog - som virker super godt! Jeg har
Hvordan går det med jeres nytårsfortsætter og evt. vægttab?